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Reprendre le sport : mission possible

Qu’il s’agisse d’une pause prolongée ou d’un premier pas, reprendre une activité physique peut sembler décourageant. Pourtant, avec quelques conseils simples, il est tout à fait possible de renouer avec …

Poulet aux abricots et curry

Pour 4 personnes Ingrédients : – 1 gros oignon jaune– 2 c.à.s d’huile d’olive– 1 c.à.s de curry en poudre– 4 cuisses de poulet– 1 c.à.s de miel– 6 abricots dénoyautés– …

Comment bien s’hydrater l’été ?

L’eau est essentielle à la vie. Notre corps contient entre 60 % et 70 % d’eau qui sera utilisée pour nos cellules, le sang et l’assimilation de certains nutriments. L’eau …