Le sommeil c’est la santé

Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUX Président du Centre Ressource de Reims Les troubles du sommeil concernent environ 15 % de la population adulte. Si nous dormons en moyenne …

Comment vivre avec le stress ?

Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUX Président du Centre Ressource de Reims Le stress est très souvent vécu comme une difficulté à vivre. Il est pourtant nécessaire à notre …

Bouger, oui, mais comment ?

Si l’activité physique est reconnue comme un des principaux facteurs de santé et peut nous éviter bien des maladies comme certains cancers, le diabète non dépendant de l’insuline, l’hypertension ou …

Pourquoi bouger sans faire de sport ?

Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUX, Président du Centre Ressource de Reims L’hiver s’étire et semble sans fin. Les journées courtes et le froid ne nous ont pas aidés …