Chaque année en France, le mois de mars est consacré à Mars Bleu, une campagne nationale de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal. Organisée notamment par l’Institut National du Cancer (INCa), cette initiative vise à informer, prévenir et encourager le dépistage d’un cancer encore trop souvent diagnostiqué tardivement. S’il reste un des cancers les plus fréquent (N°2 chez les hommes et N°3 chez les femmes), il est guérissable lorsqu’il est dépisté à temps.
Un cancer qui rajeunit
Alors que le cancer colorectal touche particulièrement les adultes de plus de 50 ans, depuis quelques années, de plus en plus de jeunes en sont atteint. Les facteurs environnementaux sont pointés du doigt : perturbateurs endocriniens, polluants agricoles et domestiques, alimentation ultra-transformée (grasse, sucrée, manque de fibres, conservateurs…). Il n’est plus rare de voir des jeunes de 30 ans atteints de cette pathologie, souvent diagnostiquée tardivement car peu symptomatique.
Les facteurs de risques
Ils reposent majoritairement sur des éléments évitables.
– L’âge (plus de 50 ans habituellement)
– Les antécédents familiaux (doivent inciter au dépistage précoce)
– Une alimentation riche en viande rouge et ultra-transformée. Pauvre en fibres.
– La sédentarité
– Le tabac et l’alcool.
– Les polluants agricoles et domestiques.
– Les microplastiques.
Comment l’éviter ?
– Manger équilibré avec beaucoup de fibres (légumes, fibres, légumineuses)
– Manger peu de viandes rouges et grasses
– Manger Bio au maximum
– Une activité physique régulière et éviter la sédentarité
– Pratiquer régulièrement un dépistage après 50 ans.
Le cancer colorectal
Il débute par une inflammation chronique de la muqueuse intestine. Des polypes peuvent alors se développer et évoluer, dans certains cas, vers un cancer. Cette progression est généralement lente, ce qui permet un dépistage précoce. L’alerte se fait par la présence de sang dans les selles qu’il faut repérer le plus tôt possible.
Le dépistage : un geste simple qui peut sauver la vie
Le programme national de dépistage s’adresse à toutes les personnes âgées de 50 à 74 ans sans symptômes ni antécédents particuliers. Le test est simple, gratuit et à faire à la maison. L’hémocult, test immunologique, permet de détecter des traces infimes de sang dans les selles.
En cas de résultat positif, une coloscopie est effectuée permettant la plupart du temps de traiter directement par une exérèse et une analyse de la tumeur.
Mars Bleu rappelle que :
– Le test est rapide, gratuit et indolore
– Peut sauver la vie
– Plus ce cancer est dépisté tôt, plus il peut être guéri.
Mars Bleu c’est :
– Briser un tabou
– Parler de ce cancer évitable
– Informer des facteurs de risques
– Encourager les échanges pour renforcer le dépistage précoce
– Promouvoir cette prévention par des actions locales, en entreprise, des conférences.
Le cancer colorectal est l’affaire de tous, soyons acteurs de notre santé. En mars, voyons la vie en bleu pour mieux la protéger…
Renseignements :
Centre Ressource de Reims
03 26 35 47 05
contact@centre-ressource-reims.org
www.centre-ressource-reims.org